NOVO: Istraživanja su pokazala da jedino što je bitno su kalorije.

Samostalna istraživanja koja su uspoređivala različite vrste dijeta (proteinska, montignac, s niskim udjelom ugljikohidrata i visokim udjelom masti, voćna i povrtna, dijeta razdvajanja) su pokazala da sve te dijete imaju zajedničku točku, naime da je unos kalorija manji od potrošnje.
Pogledajte: istraživanje #1 , istraživanje #2 te istraživanje #3 .

Istina o mršavljenju.Koliko još danas mogu pojesti,
a da se ne udebljam?

Aplikacija je besplatna!

Klikni ovdje - kreiraj besplatni pristup

Zašto je aplikacija besplatna?

Ja sam Roland Bukovnik (više o meni). Moj cilj je bio kreirati aplikaciju s najvećom slovenskom bazom nutrijenata. To mi je uspjelo uz pomoć Roka Megliča i Android & iPhone programera Andraža Prinčiča. Nadam se da će vam aplikacija pomoći pri postizanju vašeg cilja!

Što kažu korisnici?

Aplikacija je dobro osmišljena tako da više nije potrebno tražiti na netu o kalorijama već ih korisnici uvijek možemo imati pri ruci. Mojca

Vaša aplikacija mi se jako sviđa jer sadrži veliki broj slovenskih proizvoda. Uspjela sam izgubiti pola kg u jednom tjednu kao što sam i planirala. Marjeta

Aplikacija je zaista dobra i nemam više ništa za dodati. Nikolina

Aplikacija Istina o mršavljenju mi se jako sviđa, posebice zato jer je jako jednostavna za korištenje. Ništa ne bi promijenila. Ana

Pojesti možete više nego mislite!


Naučite odakle dolaze kalorije

Sve one kave sa slatkim vrhnjem i zaslađeni napici. Sve te male slastice pridonose većinskom udjelu dnevnih kalorija. Aplikacija vam omogućuje brzi pregled hrane koja zaista deblja i koja nimalo ne deblja.

Odaberite hranu po vašem izboru

Umjesto ledene kave (545 Kcal) pojedite 200 g piletine, pola kile salate i 300 g krumpira (441 Kcal). Unatoč obilnom obroku sačuvali ste kalorije i za nešto slatko nakon ručka.

Koliko mogu pojesti, a da se ne udebljam?

Uz pomoć ROH.SI aplikacije jednostavno provjerite koliko određena hrana deblja (br. kalorija) te na temelju tih informacija odaberite što ćete pojesti! Postanite sami sebi osobni trener!

Konačno prestanite trpjeti

Svi ti članci o super hrani, čarobnim dijetama, jedenju nakon 18 sati. Dosta je s time. Uz pomoć ROH.si aplikacije konačno ćete se moći osloboditi.

Više od 10.000 slovenskih unosa, od voća i povrća pa sve do mesa, žitnih i mliječnih proizvoda, domaćih recepata, pizza, alkoholnih i bezalkoholnih pića te slastica.

Preuzimanje aplikacije je besplatno!





Želim saznati više o aplikaciji «Istina o mršavljenju» i početi uživati u životu bez borbe s hranom!

Istina o mršavljenju.Što ćete saznati
uz pomoć aplikacije?

Kraj je s pitanjima koliko hrana deblja. Toliko, koliko ima kalorija!

ROH.si aplikacija vam omogućuje jednostavan unos i pregled hrane. Upišite "Češnjak", odaberite "Kruh s češnjakom" i sve informacije su vam dostupne.

Kraj je s čarobnim dijetama! Nema više pravila o hrani.

Naučite odabrati pravu hranu koja će vas nahraniti i psihički i fizički. Bez pravila o vremenu, vrsti hrane, šećeru i masti. ROH.si aplikacija vam omogućuje jednostavno traženje i brzi uvid u to što i koliko još smijete pojesti.

Jednostavan pregled!

Ponekad je teško znati što smo sve pojeli i kada smo prekoračili granicu. ROH.SI aplikacija vam omogućuje dnevni sumarni pregled svih potrebnih podataka. Na kraju dana ste uz pravilan izbor ostavili mjesta i za nešto slatko. Uživajte!

Vlastiti recepti i hrana!

Imate svoj vlastiti recept? Kliknite ikonu za unos hrane, upišite podatke i kliknite na gumb Spremi. U trenu je vaše omiljeno jelo sa svim podacima već na vašem dnevnom popisu hrane.

Prilagođeno za vas!

Silite se u nisko kalorične, bez kruha, mliječne ili mesne dijete i zatim zbog izgladnjelosti pojedete sve što vidite te se iznova vratite u začarani krug čarobnih dijeta?

Uz pomoć ROH.si aplikacije možete odabrati svoju vlastitu dijetu jer ćete uvijek uz sebe imati podatak koliko kalorija ste već unijeli i koliko ih još možete. Najbolja dijeta je vaša dijeta!

Privatno i sigurno

Ne brinite, svi podaci aplikacije su spremljeni isključivo na vašem telefonu. Kada će vas pitati o vašoj čarobnoj dijeti, odluka o tome što ćete reći isključivo je vaša :)

Bez internetske veze

ROH.si aplikacija treba internetsku vezu samo prilikom prvog korištenja za ažuriranje baze podataka. Poslije toga više nikada. Bez oblaka, bez internetske veze.

Sve što vam treba je samo telefon, klik na aplikaciju i već su tu svi podaci o vašem dnevnom unosu.

Pregled za danas, pregled za unazad, traženje ili dodavanje nove hrane. ROH.si aplikacija vam daje bezbroj mogućnosti. Odluka je vaša.

Istina o mršavljenju.
Saznajte istinu, prestanite trpjeti.

ROH.si aplikacija je dostupna za Android, iPhone te Ipad.


Klikni ovdje - kreiraj besplatni pristup